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A rejoint le groupe le : 7 août 2024
Posts (15)
17 août 2026 ∙ 7 min
Zone 2 et perte de masse grasse : comment mieux utiliser les lipides pendant l’effort ?
L’entraînement en zone 2 aide l’organisme à mieux mobiliser les lipides pendant l’effort. Découvrez le rôle de la lipolyse, de l’insuline et de la régularité dans la perte de masse grasse.
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17 avr. 2026 ∙ 5 min
Drainage lymphatique manuel : fonctionnement, bienfaits et précautions
Découvrez le drainage lymphatique manuel : son fonctionnement, ses bienfaits et son rôle sur la circulation lymphatique. Séances à Toulon avec Mood For Life.
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3 déc. 2025 ∙ 10 min
Cholestérol, LDL, HDL et ApoB : comprendre le risque cardiovasculaire
Découvrez comment le cholestérol, l’oxydation des LDL et la perméabilité intestinale influencent votre santé cardiovasculaire, et comment agir naturellement.
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Pascal Recordon
Écrivain
Fondateur de MoodForLife
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