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A rejoint le programme le : 7 août 2024
Posts (12)
17 juin 2025 ∙ 4 min
Biotine (Vitamine B8 ou B7) : Une Vitamine Clé pour l’Énergie, la Peau, les Cheveux, le Métabolisme et bien plus encore.
Souvent reléguée au second plan, la biotine , également appelée vitamine B8 ou vitamine B7 ou H , est pourtant essentielle au bon...
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19 nov. 2024 ∙ 8 min
Vitamine B1 : Un Bouclier Énergétique et Nerveux pour Votre Corps
Découvrez les bienfaits essentiels de la vitamine B1 : énergie, soutien nerveux, gestion du stress et bien-être cardiovasculaire.
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17 sept. 2024 ∙ 8 min
Inflammation chronique, excès de sucre et maladies civilisationnelles : comprendre les mécanismes
Découvrez comment les pics glycémiques et l'hyperinsulinémie peuvent affecter votre santé, de l'obésité au diabète de type 2, arthrose
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Pascal Recordon
Écrivain
Fondateur de MoodForLife
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