Consultation Bilan Personnalisé

Description du service

Lors de ce bilan approfondi d'environ 1h30, je prends le temps d'étudier en détail votre alimentation, votre sommeil, votre gestion du stress, votre activité physique, ainsi que vos antécédents personnels. Cet échange me permet de mieux comprendre votre fonctionnement global et vos besoins spécifiques. À l’issue de notre rendez-vous, je vous propose un protocole personnalisé, adapté à votre situation et à vos objectifs. Vous recevrez également une fiche complète avec des conseils d'hygiène de vie, des suggestions de menus si nécessaire, ainsi que des recommandations ciblées en compléments alimentaires. Ce premier rendez-vous pose les bases d'un accompagnement naturel, progressif et respectueux de votre rythme.